一、怎样读书的技巧更好些？
一、认真安排好你的时刻。你要清楚一周内所要做的事务，接着制定一张作息时刻表。在表上填上那些非花不可的时刻，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时刻之后，选定合适的、固定的时刻用于进修，必须留出足够的时刻来完成正常的阅读和课后作业。当然，进修不应该占据作息时刻表上全部的空闲时刻，总得给休息、业余爱慕、娱乐留出一些时刻，这一点对进修很重要。一张作息时刻表也许不能解决你所有的难题，然而它能让你了解怎样支配你这一周的时刻，从而使你有充足的时刻进修和娱乐。
二、进修前先预习。这就意味着在你认真投入进修之前，先把要进修的内容快速浏览一遍，了解进修的大致内容及结构，以便能及时领悟和消化进修内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时刻，在重要的地方，你可以稍微放慢进修进程。
三、充分利用课堂时刻。进修成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时刻，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思索，跟得上老师的思索。
四、进修要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地领悟这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方进修。选择某个地方作你的进修之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，然而它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始进修时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度怎样，因此你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，然而这不要紧，只要进修扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步进修更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的智慧记得牢固。
二、进修游泳的最好的技巧是何
1、先拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池进修游泳找浮感。入池前先观摩一下会游泳的游泳，可以为自己练习时奠定心理基础。
2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，但嘴巴可以向外慢慢吐水，即呼气。
3、找到浮感后，把团身变成四肢自在伸展，在水里有移动的感觉了，就可以进行伸手、勾脚蹬水夹腿、身体平直漂一会、收手后收腿的动作，这就是闭气练蛙泳的动作，熟练之后就可进行抬头换气。
先学蛙泳，这是基础，练习期间，自己一定要有安全保障，一是水要浅能站立起来，二是找个会游泳的人看到点，预防意外，顺便还可以指导一下。
三、最好的愚人技巧是何呢？
一、生活适用：
1、调制怪味可乐
买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味
可乐。遇到熟人就装作正在喝，接着大方地把“可乐”递上去，对方毫无戒备，一边道谢一
边大口喝下去，紧接着皱眉头、张口便吐。
你还可以依法炮制，如往矿泉水里倒入二锅头酒，往啤酒里兑点肥皂水等等。
2、牙膏夹心饼
把夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏(最好是黑人牙膏，味道
不错！)挤出适量至饼中，分量随个人“饮食”习性，最后加以黏合，尽量做得逼真像样。
你一般根本不用特地使用，只需将之放至明显处，最好准备几片原始的夹心饼，一边吃一边
看电视，天然而然就有人光顾品尝了。这叫姜太公钓鱼，愿者上钩。你也可以主动出击，到
处请人品尝，虽然其风险性较大，但肯定有不少人中圈套。
四、夏天很热，有好的防晒技巧吗？
专业顾问告诉无论兄弟们：
1：要注意防晒，也许这是句废话了，然而一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：提醒无论兄弟们还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿职业当然要做，还有一个简单的小技巧就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的技巧，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持１５天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！
原本我也是试试看的 ，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！
4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！
以上都是自己的经验！希望对无论兄弟们有用！希望兄弟们越来越漂亮哦
皮肤的晒黑要变白，需要时刻，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果无论兄弟们正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供无论兄弟们一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，接着贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰盛的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
除了这些之后，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰盛的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰盛的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供无论兄弟们一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，由于错过了美容觉时刻，要快快白回来就没那么容易了
