立秋，作为秋天的第一个节气，是二十四节气中的第十三个节气。你知道立秋是什么时候吗？每年，立秋通常是在公历的8月7日至8月9日之间。比如，2023年的立秋就是在8月7日，这一天太阳到达黄经135°时，标志着炎热的夏季正式告别，秋天的序幕缓缓拉开。
立秋的意义：季节的变迁
立秋这个词的字面意思就是“立下秋天”，意味着这个时期万物开始收敛，渐渐成熟。根据古人的描述，“秋，揪也，物于此而揪敛也”，意即万物在这个时候都趋向成熟和收集。想想那句著名的“梧桐一叶落，天下尽知秋”，这也是提醒我们，立秋一到，天然界的变化就会逐渐显现。因此，立秋不仅是季节的转变，更是大众感受到季节变化的重要时刻。
立秋与入秋的界限
很多人可能会问，既然立秋来了，为何气温依旧炎热？这其实是由于立秋标志着秋季的开始，但并不意味着天气会立刻变凉。如果简单地将入秋的标准分成两个方面：一是以节气为标准，立秋便是秋季的开始；二是以气温为标准，往往需要等到五天内的平均气温稳定在22度下面内容，才能算真正进入秋季。因此，有句话说得好，“立秋不入秋，天凉白露后”，意思是立秋之后气温仍然偏高，真正的凉爽带来还得等到更晚一些的日子。
立秋的民俗活动
在中国，有许多与立秋相关的习俗，像“啃秋”。啃秋的习性意在通过吃一些秋季水果来祛除体内的暑气，增强体质。而立秋这天还有一个有趣的活动，就是称体重。大众会在这一天与立夏的体重作比较，看看自己是不是“苦夏”，对于减肥的朋友来说，恐怕就意味着要开始调节饮食了。
顺带提一嘴，立秋时的“晒秋”也是一大特色。家家户户晒干各种农作物，象征着秋季的丰收，所晒出来的红辣椒、玉米等食品，不仅是季节的馈赠，更是大众对美好生活的向往。
划重点：珍惜立秋的温暖与美好
立秋是什么时候？这一个承载着丰收与希望的节气，每年的这个时候我们都会感受到季节的变换。虽然气温还未完全下降，但你是否也能感受到那一丝凉风已经悄然来袭？在这个时节，趁着天气逐渐转凉，记得多享受一些天然带来的美好。希望每个人在立秋到来之际，能够感受到生活的美好与丰收的喜悦！
