女人的性激素是什么？
女性性激素是指卵巢分泌的女性激素，主要有两类，一类是雌激素，一类是孕激素，整个月经当中呈规律性变化。卵巢功能除分泌女性激素外，还有排卵。在整个生育年龄当中，卵巢功能正常，卵巢功能异常后，可出现一系列问题。
性激素的作用是什么？
性激素主要由生殖系统的性腺分泌，女性的性激素主要由卵巢分泌，同时肾上腺皮质也会分泌出性激素，性激素最为主要的作用就是促进人体生殖系统的健康发育。性激素也是激发性欲旺实现性功能的主要物质。性激素可以促进蛋白质的合成，对女性有一定的作用。所以性激素对人体也有一定的作用。
雌性激素低怎么调理
1、食物调节。通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
2、多食用维生素D。获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
3、富含硒和锌的食物。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
4、坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。
吃生蚝能补雄性激素吗
吃生蚝目前并没有直接证据表明可以补雄性激素。经过对人们常吃的贝类研究发现，其中含有D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸这两种化合物。而以往有动物实验发现这两种成分可以刺激性激素的释放。但是，动物实验是在注射条件下进行的，把它改成吃生蚝的效果到底如何，是不知道的。
吃什么提高雄性激素
富含雄激素的食物在生活中是比较多见的，人们接触最多的就是动物内脏，内脏营养含量是要高于肌肉的，特别是肝脏部位含有大量的锌元素等，有效的增加雄性激素。
内脏食物首先推荐的是猪肝，其次就是含锌的食物，比如牡蛎以及牛肉，羊肉，鸡肉，鸡肝，贝壳，花生等等，还有就是鱼类。比如鳝鱼、泥鳅、墨鱼、海参、鲑鱼、生蚝等等，这些也都能增加雄性激素，蔬菜类的有韭菜，韭菜有温肾助阳的作用，是促进雄性激素的最佳蔬菜，其他还有羊肉，牛鞭，狗鞭，羊鞭等都能增加雄性激素。
雌性激素样活性是什么意思
雌性激素样活性意思是某物质能够与雌激素受体结合，产生向细胞内传导信号，起到类似于雌激素的作用。雌性激素，又称女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。
怎样提高性激素的分泌
建议先检查一下内分泌，可以在月经的2-5天以内抽血检查内分泌来明确。
雌激素偏少，饮食上可以多食豆类食品，如大豆；也可中药调节。
雌激素水平低，除了药物外，还可从含激素高的食品中得到补充。
1、大豆及其制品。大豆及其制品含有植物雌激素-大豆异黄酮，它具有双重的作用，对于高激素水平的动物或人呈现抗激素活性，对于低激素水平的动物或人呈现雌激素活性。所以每天能喝500毫升豆浆或吃50-100克豆制品即可增加激素水平。
2、蜂王浆含有激素样的物质-（10-癸烯酸），每天能在早晚空腹喝，只要坚持就可有效。其方法是：1份蜂王浆+2份的蜂蜜早上空腹喝，不要加多了水，喝后30分钟再吃其他的食物；晚上再睡前服（服时间少用水，效果更好），30分钟后再喝水雌激素水平低，除了药物外，还可含激素高的食品中得到补充。
含有雄性激素的植物食品有哪些
含锌食物：马铃薯、花生、谷类、豆类、蔬菜等。含精氨酸的食物：紫菜、冻豆腐、海参、豌豆等。含钙食物：海带、芝麻酱、大豆等。含维生素的食物：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等新鲜水果和 大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜、韭菜等新鲜蔬菜，以及绿豆、大米、胡桃仁等。
女性雄性激素过高
女性雄激素过高5种表现：
1、身上的毛发增加：会呈现身体上的特快毛发增加，比方腋下，四肢等部位；
2、痘痘、痤疮大量增加：内分泌处于失调的状态，进而会形成女性脸部容易长痘痘，痤疮等；
3、月经变得紊乱：而这不利于女性卵巢、子宫等生殖系统的安康；
4、男性化特征变明显：女性还可能会呈现声音粗糙、胸部扁对等状况；
5、容易引发多囊卵巢综合征：主要表现就是女性卵巢排卵功用异常。
女性雄性激素过高调理方法：
1、多吃大豆制品：豆类食物中含有自然的植物激素，能够补偿女性体内缺乏的雌性激素；
2、减少盐分的摄入：经常食用高盐分的食物，不只会伤肾，还会损伤卵巢安康；
3、少吃甜、腻食物：油腻的食物热量很高，吃太多可能会进一步毁坏内分泌程度，再次促进雄性激素分泌。
4、将体重控制在正常范围内：瘦削会加重高雄激素血症，恰当的饮食与运动，让身体更快恢复安康。
雄性激素和健身有什么关系
雄性激素激素比较高的人，可能比较喜欢运动（比如健身），注意只是可能，没有一项研究表明，运动兴趣一定跟雄性激素高低有必然的关联。
适当的健身，可以保持体内雄性激素的水平。说健身可以增加雄性激素的说法其实错误的，不是增加，而是保持，或者恢复。
比如一个人体内正常的雄性激素是800ng/DL，在这个水平，他精力旺盛，性欲较佳。但是由于饮食和生活方式的不当，比如暴饮暴食，压力，不运动，喝酒，造成他肥胖，肚子大，体质变差，那么他的雄性激素可能下降到400ng/DL，此时他精力没有以前那么好，性欲也下降了。
如果他能够开始适当的运动，慢慢的恢复到以前的体质体型和消除压力，那么他的雄性激素可能会恢复到800ng/DL。这就是所谓的健身可以增加雄性激素。
但是，多项研究表明，长期大重量健身训练，会降低体内的雄性激素。
所以健身应该要适当。比如每周安排2-3次，每次30分钟左右，重量不要太大。
如何抑制雄性激素
雄激素过高，通常表现为多毛，痤疮，女性的话会出现月经紊乱，伴有多囊卵巢综合症。如果出现雄激素过多，我们应注意以下几个方面：
一、饮食上少吃辛辣油腻的食物，不要喝咖啡等刺激性饮料，少吃一些含糖高的食物，经常注意日常的调理，少熬夜，适当的运动，补充睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充维生素。
二、可以使用药物来抑制雄激素的分泌，根据不同的病情选药。如果是多囊卵巢综合症的女性患者可使用避孕药来降低雄激素水平。
所以一定要到医院正规就诊，可采取西医和中医的综合治疗。
性激素6项是查什么具体说明什么
性激素6项，主要是检查患者体内性激素的分泌情况。性激素能够反映卵巢的功能，主要查看卵巢功能是否正常，或者是否出现了内分泌疾病。
患者可以查看性激素6项的检查结果，如果在正常范围内，是可以不用担心的。如果数值超出正常范围，需要在医生指导下，应用生殖激素类药物进行调理。一定要注意，不要自己自行用药，以免影响身体健康，或者是引起月经紊乱。不同的内分泌不调，用药和疗程都是不一样的。
