生酮是什么意思？
生酮饮食是减肥方法的一种，生酮减肥主要是指通过高脂肪、低碳水化合物、蛋白质以及其他营养素结合，最终形成的一种特殊医学饮食配方，用更加简单明了的方法来解释，就是让你采用少吃油、多吃青菜，不吃主食的方法，来让自己瘦下来。减肥最好的方法是管住嘴，多运动，还要长期检查。
抗生酮作用是什么意思
抗生酮作用：由于葡萄糖在体内氧化可生成草酰乙酸，脂肪在体内代谢生成乙酰基必须要同草酰乙酸结合，进入三羧酸循环才能被彻底氧化，食物中碳水化合物不足，集体要用储存的脂肪来提供能量。但机体对脂肪酸的氧化能力有一定的限度。动用脂肪过多，其分解代谢的中间产物（酮体）不能完全氧化，即产生酮体，酮体是一种酸性物质，如在体内积存太多，即引起酮血症，膳食中的碳水化合物可保证这种情况不会发生，即抗生酮作用。
低碳生酮饮食是什么意思
低碳生酮饮食是一种由非常低的碳水化合物，高脂肪的结构组成的饮食。低碳生酮饮食是一种经过精心设计和计算的饮食，需要专业营养师帮助根据具体情况进行计算。
脂肪：通常由富有优质脂肪的食物来提供，如橄榄油、坚果、MCT油等。
蛋白质：摄入量基于对生长的最低要求，例如肉，鱼，蛋等。
碳水化合物：非常有限，不属允许含淀粉类食物，主要来源是蔬菜或部分水果。
断糖生酮是什么意思
断糖生酮是现代成人吃米饭、面包等碳水化合物所以身体能量来源自靠消耗葡萄糖，如果持续四个礼拜的断糖生酮的饮食让身体生出酮体，哪怕饿肚子身体会靠分解自身的脂肪来生出能量。
断糖生酮不是指禁止碳水化合物、多吃鱼肉，而是要控制海洋油和陆地油的均衡。
生酮饮食在零食上的选择：
选择低碳水，无糖的零食和饮料。所有公开售卖的零食和饮料都会被要求在外包装上写明内含成分。但也并非所有的甜零食都不能吃，有些零食会使用代糖替代蔗糖。
比如，生酮饮食所售的比利时进口无糖巧克力就是用比蔗糖还要甜的甜菊粉来做代糖，但因为是代糖所以吃了完全不会引起血糖波动。
在坚果类的零食上应该尽量买原味的，没有加过糖的。避免买加工过的，比如奶油味，蜂蜜味。多了一个风味，碳水含量翻了不知好几倍。
生酮是啥意思
生酮原理就是一种以脂肪为主要消耗的方式，脂肪作为热量来源，然后分解。简单来说就是正常饮食上戒掉碳水和糖分，而其他饮食正常，不需要节食，反而要多吃油脂及优质蛋白质
生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。很早以前，Hippocrates用饥饿疗法来治疗癫痫，Bible提到饥饿疗法作为癫痫治疗的一种方法。
低糖生酮是什么意思
低糖生酮是一种减肥方法的方式。就是说以低碳水化合物饮食为主，就是说平时不吃零食也不吃米面等主食。或者只是少量吃一点，每天总量不超过50克。低碳水化合物的食物正是偏向全谷类的食物。全谷类的纤维质完整，碳水化合物的吸收不会太快，有助控制血糖，增加饱肚感，同时减缓饥饿感的出现。全谷类食物包括：糙米、燕麦片、大麦、野米以及未经打磨的全谷米等。
生酮饮食是什么意思
生酮饮食即高脂肪饮食，与普通饮食不同，60%-70%以脂肪为主，30%以蛋白质和碳水化合物为主，其目的为限制碳水化合物含量。
适量蛋白质、高脂肪饮食使体内尽量利用脂肪，从而产生酮体达到治疗癫痫的目的。
生酮饮食应用较广，其可治疗癫痫，亦可帮助孤独症儿童。
目前无法明确生酮饮食所属的作用机制类型。对于药物难治性癫痫，20%的患者通过生酮饮食可完全控制发作，通常建议尝试三个月再观察效果。
